Hoe kom ik erachter wie ik ben? 5 vragen en tips om erachter te komen wie je bent

Hoe kom ik erachter wie ik ben? 5 vragen en tips om erachter te komen wie je bent

Wie ben ik nou eigenlijk en hoe kan ik de beste versie van mezelf worden? Dit zijn twee vragen die we onszelf misschien wel eens stellen. Toch zijn we hier vaak niet mee bezig of zijn we ons hier niet van bewust. Op school krijg je verschillende vakken en wat je uiteindelijk voor werk wil gaan doen. Maar je leert niet wie je bent en hoe je de beste versie van jezelf kan worden. Dat is eigenlijk heel raar, omdat dit hele belangrijke vragen zijn. Wanneer jij niet weet wie je bent en waar je goed in bent, hoe pak je dat dan aan? Hieronder een paar tips om erachter te komen wie je bent:

5 Tips om erachter te komen wie je bent 

Tip 1. Focus iedere dag op wat je leuk vindt

Ga gewoon eens lekker door je dagen heen met de intentie om uit te zoeken wat je leuk vindt. Geniet van dit proces en forceer jezelf niet. Focus op de volgende vragen:

  • Wat maakt je blij?
  • Waar krijg je energie van?
  • Wanneer vergeet je de tijd?

Het is  belangrijk dat je er aandacht voor hebt. Op die manier krijg je een steeds beter beeld van de dingen die die je leuk vindt.

Tip 2. Neem een duik in je kindertijd 

Wat ook helpt om je passie te vinden is om in gedachten eens terug te gaan naar je kindertijd.

  • Wat deed jij graag als kind?
  • Waar kon je urenlang mee bezig zijn?
  • Waar genoot je van? En doe je dat nog steeds?

Tip 3. Kijk vooruit

Sta eens stil bij wat je allemaal nog wilt bereiken. Stel dat alles kan: wat wil je dan? En hoe ziet dat eruit? Maak een lijstje met wat je nog allemaal wil bereiken en wanneer je dit bereikt wil hebben. Hoe ziet jouw leven er bijvoorbeeld over vijf jaar uit?


berg-winnen-helpen-mensen

Tip 4. Kijk naar je grootste tegenslagen en je grootste successen

Denk eens terug aan de tegenslagen uit jouw leven en schrijf je lessen op. Deze tegenslagen kunnen onze grootste spirituele leermeesters zijn. Denk nu ook eens terug aan je successen en schrijf ze op, want ze onthullen jouw unieke talenten en drijfveren.

Tip 5. Durf te dromen

Kies je toekomst en schrijf die uit. Net zoals een regisseur een film maakt. Zorg dat je het leuk maakt. Dat je er een blij gevoel van krijgt, want jij gaat nu je eigen leven regisseren. Hoe ziet een dag in jouw droomleven er uit? Het is echt belangrijk dat je durft te dromen. Ook al steekt angst, twijfel, weerstand, verwarring of ongeloof de kop op. Doe het. Begin gewoon. Jouw hart bepaalt de koers.

6 Vragen om de beste versie van jezelf te worden

Ook hebben we nog wat vragen die je kunt beantwoorden om de beste versie van jezelf te worden. Hieronder staan ze op een rijtje:

1. In wat voor omgeving ben ik graag?

Waar ben jij graag? Misschien houd jij wel heel erg van rust, maar ben jij vaak op drukke plekken. Weet je dit van jezelf waar je graag bent en waar jij je fijn bij voelt?

2. Waar ben je trots op?

Misschien ben je wel trots op dat diploma wat je hebt gehaald, of op het feit dat je die super leuke baan binnen hebt gesleept na heel wat sollicitaties. Wanneer jij weet waar je trots op bent, leer jij jezelf ook beter kennen en zul je erachter komen wie jij bent.


droevig-blij-boos-bang

3. Waar ben je bang voor?

Ben jij ergens bang voor of eigenlijk niet? Weet je van jezelf waar jouw angsten liggen? Dit is een belangrijke vraag voor jezelf. Deze vraag kan jou inzicht geven waarom je bepaalde stappen of dingen niet doet. Dit kan dus komen doordat je hier bang voor bent.

4. Wie inspireert jou? 

Wanneer jij weet wie jou inspireert kun je hier energie en inspiratie uithalen. Kijk welke eigenschappen diegene heeft. Welke bezit jij al wel? Wat wil je nog meer ontwikkelen? Het is niet goed om altijd naar anderen te kijken en jezelf hiermee te vergelijken, maar wanneer iemand jou inspireert kan dit juist wel heel positief zijn.

5. Waarom heb je gekozen voor het werk wat je hebt gedaan?

Heb jij gekozen voor je werk omdat het nou eenmaal zo gelopen is na je studie? Of omdat het van je verwacht wordt dat je dit werk doet? Misschien ben je wel super blij met je baan en heb je hier hard voor gewerkt. Je brengt namelijk een groot deel van de week door op je werk, dus het is wel heel belangrijk dat je werk doet wat je leuk vindt.


vision-board-maken-stappenplan

6. Wat wil ik nu?

Vaak denk je na over hoe de toekomst eruit ziet, maar wat wil je nu? Waar heb jij op dit moment behoefte aan? Ben je tevreden met hoe het nu loopt en kun je zijn wie je wilt zijn? Of loop je eigenlijk op je tenen en kom je erachter dat je niet doet wat je leuk vindt? Zoek dit uit voor jezelf. Vind je het nou moeilijk om op deze vragen te antwoorden, dan kunnen deze 5 boeken jouw misschien wel helpen

5 Boeken om erachter te komen wie je bent 

1. De Beste Versie Van Jezelf (Monique Schouten)

Neem het heft in handen en leef je beste leven. Het enneagram laat zien welk van de negen persoonlijkheidstypes je bent; de negen V-cirkels beschrijven je overtuigingen en hoe deze je handelen bepalen en beperken.


2. Goed zoals je bent (Frederike Mewe)

Een prachtig boek over de psychologie van zelfvertrouwen. Dit boek biedt je een inkijkje in de therapiekamer met vol persoonlijke verhalen en praktische oefeningen.

3. De beste versie van jezelf (Caroline Kelso Zook)

Dit levendige, kleurrijke journal helpt je je innerlijke waarheden te bevrijden, je talenten te ontdekken, succes te bereiken en je leven vreugdevoller te maken. De journal staat vol inspirerende schrijfopdrachten die je aan het denken zetten en interactieve oefeningen die creativiteit, zelfzorg en mindfulness stimuleren.

4. Tijd voor jezelf (Nicotext)

Dit boek helpt je om na te denken over jezelf en je leven. Beantwoord vragen met betrekking tot je dromen en herinneringen. Bedenk wat jouw waarden en sterke punten zijn. Denk na over je vrienden, over je geheimen, leg je wensen vast en nog veel meer!

5. IK2 De beste versie van jezelf (Margriet Sitskoorn)

Dit boek laat op een inspirerende manier zien hoe je het volledige potentieel uit jezelf kunt halen. De inhoud is geheel geijkt op de huidige prikkel- en stressvolle wereld, waarin je nieuwe vaardigheden en eigenschappen moet ontwikkelen om je doelen te bereiken.





Over de schrijver
Reactie plaatsen