Wat is mediteren?

Mediteren - Iets wat je vast wel eens voorbij hebt zien komen of iets over gehoord hebt. Mediteren wat is het nu eigenlijk en wat zijn de voordelen hiervan?

Mediteren is ontstaan in de tijd van het Vedische hindoeïsme. Dit gaat enkele duizenden jaren terug. Het Vedische hindoeïsme is het oudste geloof waar mediteren een dagelijkse gewoonte is, het doel van mediteren was om geestelijke en spirituele verlichting te vinden. Op de dag van vandaag word er nog steeds gebruikt gemaakt van meditatie. Er zijn tientallen voordelen als je begint met mediteren, benieuwd naar de voordelen? Bekijk de voordelen hier.


mediteren-rust-water-alleen






Reactie plaatsen