Wat zijn gewoontes?

Gewoontes - Een gewoonte is iets wat je doet zonder er echt bij stil te staan, zoals het poetsen van je tanden tot het besturen van een auto. Het is iets wat je elke dag herhaalt, dit noem je een dagelijkse gewoonte. Er zijn talloze gewoontes waar je elke dag weer mee te maken hebt. Denk hier aan slechte en ongezonde gewoontes, maar natuurlijk ook de gezonde en goede gewoontes die we hebben als mens. Wil je meer weten over dagelijkse gewoontes? Bekijk onze blog 10 dagelijkse gewoontes die je jezelf kan aanleren


Voorbeelden van ''gewoontes'' die dagelijks terugkomen:

  • Poetsen van je tanden
  • Ontbijten, middag eten, avond eten
  • Fietsen en auto rijden
  • Praten en luisteren
  • Slapen 


mindset hulp





Reactie plaatsen