Wat zijn slechte gewoontes?

Slechte gewoontes - In onze vorige kennisbank hebben we gelezen wat 'gewoontes' zijn. Nog niet gelezen? Bekijk hier de kennisbank! Er zijn talloze slechte gewoontes. 9 van de 10 slechte gewoontes hebben wij als mensen niet door. Dit zijn vaak dan ook dingen waar je eigenlijk nooit bij stil staat. Stiekem zijn het er meer dan je denkt. Wij hebben er een aantal voor je op een rijtje gezet!


Voorbeelden slechte gewoontes:

  • Roken
  • Negatief denken
  • Slechte slaapgewoontes
  • Uitstelgedrag
  • Ongezond eten
  • Te weinig beweging
  • Overmatig telefoon gebruik
  • Geen 'nee' kunnen zeggen
  • Teveel tv kijken
  • Nagels bijten
  • Vaatdoek/handdoeken niet op tijd verwisselen
  • Te lang douchen
  • Niet ontbijten/te weinig eten


Benieuwd hoe jij van je slechte gewoontes af kan komen? Bekijk onze blogs voor meer tips en tricks over mindset en persoonlijke groei.


slechte-gewoontes-roken-drinken-fastfood



Reactie plaatsen